Ho deciso in anticipo cosa desidero di più nella mia vita. Poi ho prestato deliberatamente maggiore attenzione a quelle cose. Se sembra un’idea semplice, è proprio così. Quando ho desiderato più gioia nella mia vita, sono andato a cercare storie e articoli su persone che fanno un buon lavoro nel mondo. Poi mi sono piaciute e ho condiviso quelle storie. Ho anche deciso di scrivere di più su ciò che è buono nel mondo. Questo ha funzionato doppiamente bene per me. Ho finito per ricercare storie su persone ed eventi felici e ho potuto scriverne. È stato straordinariamente rinvigorente.
Quando ho concentrato maggiormente la mia attenzione sul bene nel mondo, ho trovato più cose buone. Di conseguenza, ho trovato sempre meno cose di cui essere arrabbiato.
Non vivere arrabbiato, la vita è così breve e bella che non vale la pena sprecarla con rabbia e tristezza. È un modo meraviglioso di vivere. Anche se ci sono momenti in cui la vita può sembrare molto difficile, se riesci ad accettare quei momenti così come sono, conoscerai la pace. Saprai superare tutto con successo.
Non devi arrabbiarti quando una persona si comporta male con te, ingiustamente. Non devi odiarla. Forse la vita ti sta mettendo alla prova. Puoi rispondere con la stessa moneta oppure puoi perdonarla e uscire vincitore, così puoi andare avanti a testa alta. Rispondi alle cose cattive con un gesto caloroso, un sorriso o un risultato. Mostra che non puoi essere ferito. Qualsiasi altra reazione tu abbia, che sia vendetta, odio o ignorare qualcuno, deriva dalla paura che controlla la tua vita. La vendetta è l’arma degli sciocchi. Inoltre, il bisogno di difendersi e di rispondere con la stessa moneta è una conferma del fatto che sei vulnerabile e che puoi essere ferito.
Dai senza aspettarti nulla in cambio. Diventerai una persona migliore e più felice se lo fai. Dai solo per la gioia di dare. Se ricevi qualcosa in cambio, fantastico, se no, va bene lo stesso. Goditi le piccole cose. Goditi tutto ciò che è bello e apprezza le cose più piccole.
Non vivere arrabbiato e non dimenticare di sorridere e di goderti tutto ciò che ti rende felice giorno dopo giorno. La felicità non consiste nel vincere alla lotteria o nel possedere cose costose. La felicità significa essere in pace con se stessi, amare la vita, godere di tutto ciò che ti circonda e dare valore alle cose belle della vita.
