Conoscere i fatti di base del primo soccorso può aiutarti a salvare vite, inclusa la tua. Quando ti trovi nel bel mezzo di un’emergenza, è meglio sapere come valutare la situazione, cosa puoi fare per aiutare e persino conoscere la differenza tra ciò che aiuta e ciò che non aiuta. Crediamo che dovresti prenderti cura di te stesso, quindi abbiamo preparato alcuni consigli rapidi di pronto soccorso che potrebbero salvarti la vita!
1. Ferite.
Ogni volta che hai a che fare con una ferita, dovresti sempre cercare di sollevarla sopra il livello del tuo cuore. Questo aiuta a ridurre il gonfiore e favorisce il drenaggio dei liquidi dall’area. Se la ferita è su fianchi o glutei, sdraiati e sollevala con dei cuscini. Se non riesci a sollevare la ferita, cerca di tenerla all’altezza del cuore o il più vicino possibile.
2. Ustioni di primo grado.
Le ustioni di primo grado, note anche come ustioni superficiali, interessano solo lo strato superiore della pelle. Anche se possono essere dolorose, non sono gravi. Per trattarle, sciacqua la ferita con acqua tiepida. Anche se il ghiaccio potrebbe sembrare più utile, può causare ulteriori danni ai tessuti. Dopo aver pulito le ustioni, applica un impacco di ghiaccio o una compressa fredda. L’uso di burro o grasso è un rimedio popolare, ma può causare ulteriori danni alla ferita, poiché rallenta il rilascio di calore. Una pasta realizzata mescolando acqua e bicarbonato di sodio può anche aiutare a liberare il calore dall’ustione.
3. Infarto.
Quando si tratta di infarti, l’intervento precoce aiuta a limitare i danni. Masticare un’aspirina può aiutare poiché inibisce le piastrine nel sangue che causano la coagulazione, bloccando le arterie. Quando prendi aspirina, è importante assumere dosi piccole e masticare la compressa invece di inghiottirla o prenderla con acqua, poiché questo aiuterà a farla funzionare più rapidamente. Cerca di contattare i servizi di emergenza il prima possibile.
4. Punture di ape.
Se sei punto da un’ape o da una vespa, devi rimuovere il pungiglione il prima possibile. Quando un’ape perde il pungiglione, rilascia un odore che attira altre api nella zona, che probabilmente ti colpiranno in difesa. Una volta rimosso il pungiglione e lasciata l’area, lava la ferita e applica una compressa fredda. Se sei allergico, cerca di contattare i servizi di emergenza il prima possibile.
5. Fratture.
Quando si tratta di fratture, non cercare di raddrizzare la ferita, ma mantieni gli arti stabilizzati e immobili utilizzando un tutore e imbottitura. La cosa più importante è mantenerlo nella stessa posizione. Anche se una frattura potrebbe essere una semplice distorsione o slogatura, dovresti sempre cercare un trattamento medico per assicurarti che il danno corporeo non sia più grave o addirittura per evitare ulteriori lesioni.
6. Lesioni oculari.
Quando ti fai male, di solito la prima cosa da fare è pulire la ferita. Tuttavia, quando ti fai male all’occhio, la cosa più importante da fare è coprire l’occhio e poi cercare aiuto. Cercare di pulire l’occhio può rischiare di farti male ulteriormente, causando danni permanenti. L’unica eccezione a questa regola è quando sostanze chimiche entrano negli occhi, nel qual caso devono essere immediatamente lavate con acqua.
7. Cicatrici.
Il bicarbonato di sodio ha proprietà disinfettanti che aiutano a prevenire la formazione di cicatrici, che possono rimuovere una crosta indurita e persino prevenire l’infezione. Quando si tratta una cicatrice con bicarbonato di sodio, è importante lasciare la ferita esposta all’aria. Inoltre, il bicarbonato di sodio può essere mescolato con acqua per formare un antisettico.
8. Respiro ostruito.
Se qualcuno ha smesso di respirare, di solito c’è un’ostruzione nelle vie respiratorie. Gira la persona sulla schiena, controlla la bocca ed elimina qualsiasi cosa possa bloccare la respirazione, anche i liquidi. Per aprire le vie respiratorie, inclina la testa e solleva il mento, posizionando la mano sulla parte superiore della testa o sulla fronte. In alternativa, puoi eseguire quella che viene chiamata “trazione mandibolare” posizionando le dita sotto la mandibola e spingendo la mandibola inferiore, senza muovere il collo, per aprire la bocca. Questo solleva la lingua lontano dalle vie respiratorie e aiuta a ridurre il blocco dell’aria. Dopo di che, inclina la testa finché le vie respiratorie non si aprono.
9. Consigli per rimuovere le bende.
Il primo soccorso non è importante solo quando ti fai male, ma anche durante il processo di guarigione. Per mantenerlo al sicuro, prova a sciogliere l’adesivo coprendo l’area con olio per bambini, alcool o anche acqua calda. Puoi anche congelare l’area con cubetti di ghiaccio. Nonostante la tentazione di strapparlo via, è importante rimuovere la benda lentamente, altrimenti rischi di strappare una crosta o addirittura riaprire un taglio.
10. Punture di medusa.
Niente può rovinare una bella giornata in spiaggia come le punture di medusa. Puoi provare a sciacquare la ferita con acqua salata. Puoi anche sciacquare con acqua calda, aceto o coprire la ferita con una soluzione di bicarbonato di sodio e acqua. Potresti aver sentito la leggenda popolare che l’urina può essere usata per trattare le punture di medusa. In realtà, l’urina di solito non ha abbastanza acidità per contrastare il veleno. Anche se ci sono affermazioni che l’urina può ridurre il dolore, l’acqua calda è altrettanto efficace.
