Questa citazione è attribuita al filosofo tedesco Friedrich Nietzsche. In realtà, l’ha espressa in modo molto più eloquente: „Ciò che non ci uccide, ci rende più forti”. Si dimostra che aveva ragione.
Studi hanno mostrato che le persone che hanno attraversato traumi e momenti difficili riportano cambiamenti positivi e un aumento dello sviluppo personale, noto come crescita post-traumatica. Questo si riferisce a qualsiasi cambiamento benefico che deriva da una crisi di vita importante o da un evento traumatico, ma le persone conoscono più comunemente un cambiamento positivo, avendo una rinnovata apprezzamento per la vita; adottando una nuova visione del mondo con nuove possibilità per se stessi; sentendosi più forti; sentendosi più soddisfatti spiritualmente e/o migliorando le loro relazioni.
La sofferenza è una parte inevitabile della vita. Anche se a volte la sofferenza è incredibilmente difficile, dobbiamo imparare a superarla. Perché grazie a questi momenti difficili, guadagneremo nuove forze interiori e scopriremo abilità che non sapevamo nemmeno di avere. Diventiamo più sicuri di noi stessi e apprezziamo di più la vita, specialmente le piccole cose. Inoltre, svilupperemo un atteggiamento più filosofico o spirituale nei confronti della vita. Che si tratti di affrontare una grave malattia, un divorzio o la perdita di un lavoro, così come esperienze di lutto per i propri cari, alla fine troveremo nuovi significati e scopi nella vita e realizzeremo che tutto ciò in realtà ci ha reso più forti.
La saggezza è la cosa principale e c’è saggezza per ogni stagione della tua vita. Il dolore e la sofferenza sono un linguaggio comune a tutti gli esseri umani; non è unico per te. Ricorda però che i momenti difficili della vita non sono progettati per distruggerci, ma per renderci più forti. Non farti prendere dal panico quando la vita ti costringe a fermarti. Invece, prenditi del tempo per sviluppare le tue abilità, riflettere sulle emozioni, analizzare le tue relazioni e ricalibrare le tue percezioni.
Non rinunciare alla tua vita, ma segui la tua visione con forza e coraggio. Ogni problema ha una soluzione. La fiducia in te stesso è tutto ciò di cui hai bisogno. Nel frattempo, sappi che Dio è con noi in ogni momento della vita. Aspetta il compimento di ciò che Lui ha pianificato per te. Dio conosce la tua fine fin dall’inizio e si assicura che le cose “fluiscano” come devono.
