La cipolla ha un effetto antinfiammatorio e disinfettante. Prova a mettere questa verdura vicino al letto di notte e utilizzala come ingrediente in rimedi per la tosse.
Esistono diversi tipi di tosse. In caso di tosse espettorante, nota anche come tosse produttiva, ci sono alcuni sintomi specifici e, di conseguenza, trattamenti adatti a ciascuno. In questo articolo ti spiegheremo come preparare il tuo sciroppo per la tosse a casa, per poter eliminare il muco dai polmoni.
Inoltre, ti offriremo altre ricette e rimedi naturali efficaci. Continua a leggere e prendi nota!
Tosse produttiva: cosa devi sapere?
Se senti una pressione nel petto e senti un suono sibilante mentre respiri, se tossisci ed espelli muco o senti muco nelle vie respiratorie o nel petto, allora soffri di tosse produttiva.
Questo tipo di tosse è il risultato dell’accumulo di muco, che può essere di tre tipi: bianco, giallo e verde. Tutti i tipi di muco vengono espulsi attraverso la tosse. La risposta normale dell’organismo all’accumulo di muco sarà sempre quella di tossire per eliminare qualsiasi ostruzione, qualsiasi cosa non dovrebbe trovarsi nei polmoni. Ecco i sintomi della tosse produttiva:
Tosse persistente
Muco appiccicoso, espulso attraverso la tosse
Sibilo durante la respirazione o la tosse
Sensazione di pressione
Congestione e sensazione di pesantezza nel petto
Tosse eccessiva al mattino
Sciroppo per la tosse fatto in casa per eliminare il muco dai polmoni
Questa ricetta per lo sciroppo di tosse è un modo molto efficace per liberarsi del muco nei polmoni e non ha controindicazioni per i bambini. Gli ingredienti necessari sono:
Un cucchiaio di radice di malva
Un cucchiaio di semi di lino
Un cucchiaio colmo di salvia
Un limone tagliato a pezzi
Una tazza d’acqua
Una tazza di zucchero di canna
Metti l’acqua in una pentola a bollire, aggiungi lo zucchero e mescola fino a scioglierlo. Aggiungi anche gli altri ingredienti, mescola bene e togli la pentola dal fuoco. Lascia in infusione per quindici minuti, poi filtra e versa il liquido in un barattolo di vetro con apertura stretta.
Bevi un cucchiaio di sciroppo tre volte al giorno, fino a quando non inizi a sentirti meglio. Per non farlo andare a male, questo sciroppo per la tosse deve essere conservato in frigorifero.
Rimedi fatti in casa in caso di tosse produttiva
Oltre a questo sciroppo per la tosse, puoi preparare anche altre ricette naturali per eliminare il muco (se è chiaro) espulso quando tossisci.
Rimedio con vapore d’acqua (inalazioni)
Questo è uno dei rimedi più antichi ed efficaci per la tosse. Puoi fare vapore solo con acqua o puoi aggiungere un pugno di sale o di erbe medicinali con la capacità di curare problemi respiratori (ad esempio, menta, eucalipto, sambuco, timo o salvia).
Metti un recipiente d’acqua a bollire. Quando l’acqua inizia a bollire, avvicinati al recipiente con il viso e copri la testa con un asciugamano, come se stessi creando una tenda. Fai attenzione a non scottarti.
Rimedio con miele e pepe
Entrambi gli ingredienti hanno un forte effetto espettorante, il che ti aiuta a eliminare il muco attraverso la tosse. Mescola un cucchiaio di miele con polvere di pepe nero macinato. Prendi una piccola dose di questo mix due volte al giorno.
Rimedio con cipolla
La cipolla ha molti benefici. Ad esempio, ha proprietà antinfiammatorie e disinfettanti, ed è particolarmente utile per pulire le vie respiratorie.
Per trattare la tosse produttiva, puoi sfruttare queste proprietà in diversi modi. Uno è molto semplice: taglia una cipolla a metà e inspira il suo aroma. Puoi anche preparare un tè usando una cipolla e quattro tazze d’acqua bollente. Bevi tre tazze al giorno di questo liquido, dopo averlo filtrato e dolcificato con miele. Puoi aggiungere limone e zenzero.
Rimedio con aglio
Ecco un altro alleato nella lotta contro i problemi respiratori. Questo è dovuto alle proprietà di antibiotico naturale attribuite all’aglio. Taglia uno spicchio d’aglio e mangialo crudo, semplice o in insalate.
Un’altra opzione è preparare un tè con acqua calda, proprio come nella ricetta presentata in precedenza.
Rimedio con latte e zenzero
Hai bisogno di un piccolo pezzo di radice di zenzero e un bicchiere di latte caldo. Lo zenzero ha proprietà espettoranti e, se aggiungi latte, stimola l’eliminazione del muco dai polmoni.
Questo è un ottimo rimedio prima di andare a letto. Mescola gli ingredienti e bevilo prima che si raffreddi. Ti aiuterà ad addormentarti e a respirare più facilmente.
