La bardana è conosciuta essenzialmente come un agente disintossicante che purifica il sangue eliminando le tossine. Ha proprietà diuretiche e diaforetiche, e l’olio estratto dalla radice di bardana è molto ricco di fitosteroli e acidi grassi essenziali. La bardana è un ingrediente 100% naturale disintossicante e purificatore per corpo e pelle.
La bardana è una pianta selvatica originaria dell’Asia, Africa ed Europa, ma ora si trova in tutto il mondo. Può raggiungere fino a 2 metri di altezza e la sua radice può arrivare fino a 50 cm di lunghezza. Ha piccoli fiori viola con forme strane, ma le sue radici e foglie sono utilizzate nella medicina a base di erbe, per la salute e per la bellezza della pelle. La bardana è stata anche ampiamente utilizzata nella medicina cinese e indiana per alleviare i dolori articolari. A seconda dell’effetto desiderato e del problema da trattare, può essere utilizzata in vari modi: in decotto, infuso o cataplasma.
Quando si esagera con grassi, zuccheri e altre eccessi, l’organismo ha bisogno di energia e tempo supplementare per eliminare tutto. Sensazione di pesantezza e affaticamento possono essere solo alcuni dei sintomi. E la mancanza di esercizio fisico rallenta ulteriormente l’eliminazione delle tossine accumulate. Qui entra in gioco la bardana. Nel corpo, la filtrazione e l’eliminazione delle tossine avviene attraverso i reni e il fegato. La bardana ha la proprietà di stimolare la funzione eliminativa dei reni e del fegato, in particolare attraverso l’azione diuretica che consente un’eliminazione più rapida delle tossine attraverso l’urina. Aumentando il tasso di minzione, la radice di bardana può aiutare a rimuovere i rifiuti dal sangue e dal corpo. Se hai problemi di ritenzione idrica, dovresti chiedere al medico di provare la radice di bardana prima di utilizzarla.
Ricerche nella medicina tradizionale indicano che la radice di bardana contiene ingredienti attivi che si sono dimostrati in grado di disintossicare i metalli pesanti dal sangue, migliorando la salute degli organi e la salute dell’intero organismo. Inoltre, promuove la circolazione sanguigna nella superficie della pelle, migliorando la salute della pelle.
Puoi acquistare radice di bardana fresca e includerla in un soffritto di verdure o in uno stufato. Puoi anche pulirla, affettarla e mangiarla cruda con un po’ di sale marino, oppure puoi sottoporla a marinatura. La radice di bardana deve sempre essere ben pulita e può essere pulita come una carota. In commercio si trovano anche integratori di bardana in diverse forme. Alcune delle opzioni includono probabilmente olio di radice di bardana, polvere di radice di bardana essiccata, tintura e tè di radice di bardana.
