Un aneurisma è, in realtà, l’indebolimento della parete arteriosa che provoca la dilatazione del vaso sanguigno fino alla sua rottura, causando così emorragia.
In generale, i vasi sanguigni sono collegati all’informazione, al modo in cui sappiamo accettare o meno una nuova informazione, che può cambiare la nostra visione della vita o addirittura l’intera vita.
Queste informazioni circolano liberamente intorno a noi, che lo vogliamo o no. Viviamo in un’epoca di esplosione di novità e si richiede una rapida adattamento, in effetti, si richiede una maggiore capacità di assimilazione e comprensione di tutto ciò che accade intorno a noi. Alcuni riescono a far fronte, altri hanno ancora quella inerzia che non sono riusciti a superare.
Proprio questa inerzia, questo rifiuto, crea un’energia molto potente orientata verso i nostri “circuiti”, cioè verso il sistema sanguigno, e potrebbe far sì che questi “esplodano” a causa della pressione esercitata dal rifiuto.
Una vita monotona potrebbe bloccare il nostro sistema circolatorio
Di solito, ci piace vivere in un certo comfort. Questo comfort non si riferisce solo alla parte materiale, ma anche a quella emotiva. Non ci piace uscire dalla zona in cui siamo abituati, perché questa uscita significa uno sforzo, prima di tutto, di adattamento.
Poi, intervengono così tanti cambiamenti che non crediamo di poter far fronte. Questa mentalità non ci porta nulla di buono. Abbiamo bisogno di una maggiore apertura verso il mondo, verso l’informazione, verso la vita, in generale. Certo, è molto più semplice vivere al limite tra agitazione e tranquillità e è normale preferire la calma e la pace.
Ma, come ho detto sopra, a volte è necessario uscire dai limiti in cui abbiamo vissuto per tanti anni, in cui non è successo nulla o non molto. Vediamo intorno a noi persone che hanno questo coraggio e sono da ammirare, qualunque siano i rischi che si assumono.
Se rimaniamo bloccati nello stato in cui siamo, non possiamo vedere altro se non ciò che vediamo da tanti anni. Questo blocco si trasmette anche al corpo, in questo caso, al sistema sanguigno, perché ciò che pensiamo e come agiamo ha conseguenze fisiche, benefiche o meno.
Una piccola lite potrebbe portare a un ictus
Forse questa prospettiva può sembrare cupa per coloro che non sono abituati a essere contraddetti o a trattare con persone che non cedono facilmente. Quelle persone hanno un certo punto di vista che vogliono imporre perché così sono stati educati a vivere e non possono accettare anche l’opinione degli altri, cioè non sanno cosa significhi essere flessibili.
Questa flessibilità fa parte del processo di accettazione, con cui non sono stati abituati. I “circuiti” compressi dall’energia negativa non resistono a troppi conflitti e… cedono. Questo può essere un ictus, di bassa o alta intensità, a seconda del vaso che ha ceduto alla pressione.
Per evitare tali disagi, è bene accettare che anche gli altri possono avere ragione e che nuove idee possono aiutarci, se siamo aperti ad esse.
Vivere nel comfort è piacevole, ma non sempre…
10 cose che ti tengono lontano da un ictus cerebrale
1. Smetti di fumare. Dopo 2 anni di astinenza dal fumo, il rischio di subire un ictus si riduce del 50%. Dopo 5 anni di astinenza dalle sigarette, la probabilità di insorgenza dell’ictus è comparabile a quella di una persona che non ha mai fumato.
2. Tratta la tua ipertensione, mantenendo valori sotto 140/90 mmHg. La pressione alta sovraccarica le pareti delle arterie, riducendo la resistenza.
3. Tieni sotto controllo il colesterolo. Un alto livello di colesterolo favorisce l’ictus, poiché porta all’insorgenza dell’aterosclerosi. Le placche aterosclerotiche possono portare alla formazione di un coagulo di sangue che restringe o ostruisce i vasi. I valori del colesterolo totale devono essere sotto 180 mg/dl e quelli del colesterolo LDL sotto 130 mg/dl.
4. Se sei diagnosticato con diabete, segui il trattamento e la dieta indicati dal medico. Il diabete è uno dei fattori favorevoli all’ictus.
5. Se hai più di 40 anni, fai controlli cardiologici annuali per rilevare possibili problemi come la fibrillazione atriale, che aumentano il rischio di ictus.
6. Fai movimento ogni giorno! Sapevi che i sedentari hanno un rischio doppio di subire un ictus? Con 30 minuti di attività fisica quotidiana puoi prevenire sia l’ictus che l’infarto. Se non ti piace lo sport, anche un’ora di camminata al giorno è sufficiente.
7. Mantieni il tuo peso normale. L’obesità è associata all’insorgenza di ictus ischemici (nel caso delle donne obese, questo rischio è del 130% maggiore rispetto a quelle con peso normale). Se sei in sovrappeso o obeso, scegli il metodo di dimagrimento più adatto con l’aiuto di un medico, soprattutto se soffri di malattie croniche.
8. Mangia in modo equilibrato, senza eccessi di grassi, sale e dolci. Punta su frutta, verdura, pesce grasso, cereali integrali e olio d’oliva.
9. Evita il consumo eccessivo di alcol.
10. Cerca di eliminare le situazioni stressanti. Lo stress accelera il battito cardiaco e, implicitamente, la pressione arteriosa.
