La pulizia del sangue è fondamentale per un organismo sano. Nel corpo umano si trovano circa 5 litri di sangue. Senza di esso non potremmo funzionare, e la qualità del nostro sangue dipende in gran parte dal buon funzionamento degli organi del corpo.
L’ortica può essere considerata la migliore amica del sangue, ma anche uno degli alimenti ideali per le cure disintossicanti che si possono fare in primavera, essendo una fonte essenziale di vitamine A, B2, C, K, minerali, calcio, magnesio e ferro. Il metodo più utile è la bollitura delle ortiche e il loro consumo sotto forma di tè.
Il tè di ortica ha un ruolo importante nella purificazione del sangue; oltre all’effetto depurativo, le ortiche stimolano il processo di formazione dei globuli rossi, dei globuli bianchi e delle piastrine. Inoltre, il tè di ortica è molto utile nella lotta contro la tosse, l’asma, il reumatismo, i problemi della pelle, le allergie e le infezioni del tratto urinario. Combatte le malattie renali, dissolvendo la sabbia in questo organo, stimola la secrezione della bile, la secrezione pancreatica, gastrica e agisce contro i vermi intestinali, riduce la glicemia e attiva la rigenerazione dei tessuti, cicatrizzando le ferite.
Come si prepara il tè di ortica?
Se utilizzi le foglie fresche, puoi preparare il tè di ortica rispettando il rapporto di due tazze d’acqua per ogni tazza di foglie. Aggiungi acqua sulle foglie di ortica, lascia bollire, spegni il fuoco e lascia in infusione per cinque minuti. Dopo di che, filtra il decotto e aggiungi un po’ di miele, cannella o stevia, se desideri. Inizia bevendo solo una tazza di tè di ortica per assicurarti di non avere alcuna reazione a questo.
Controindicazioni del tè di ortica.
Nel caso delle donne in gravidanza, il tè di ortica non è raccomandato, poiché può causare contrazioni uterine, ma è benefico un mese dopo il parto, stimolando la lattazione e fornendo energia alla neomamma. Anche se negli uomini il consumo di tè di ortica aumenta naturalmente la secrezione di testosterone, riduce anche l’attività del diidrotestosterone, che causa patologie della prostata. Inoltre, a causa del contenuto di vitamina K, il tè di ortica determina un aumento della velocità di coagulazione naturale del sangue, ma questo effetto è pericoloso per i pazienti con patologie cardiache, trombosi o che seguono trattamenti con anticoagulanti.
Il tè di ortica ha una concentrazione piuttosto elevata di sostanze attive e, pertanto, è consigliabile consultare un medico prima di iniziare una cura di questo tipo.
