Possiamo iniziare dicendo che se qualcuno si è lamentato che parli troppo, non c’è nulla di sbagliato in questo, anzi è una buona notizia. Comunicare ampiamente non solo aiuta a creare e alimentare legami sociali più profondi e a esprimersi in modo più preciso, ma gli esperti credono che potrebbe anche essere un indicatore di una vita lunga. Studi recenti hanno scoperto che le donne che parlano molto vivono di più.
È un concetto scientifico popolare secondo cui la lunghezza della nostra vita dipende dai nostri geni. Alcuni esperti stanno persino studiando ciò che chiamano “gene della longevità”, un gene responsabile della riparazione del DNA in modo più efficiente. Le ricerche recenti suggeriscono che la nostra longevità non dipende solo dalla genetica, ma anche da quanto parliamo. Un gruppo di scienziati del College of Medicine Albert Einstein e dell’Università Yeshiva negli Stati Uniti ha studiato il numero di parole che pronunciamo e come queste influenzano la nostra speranza di vita. Hanno scoperto che le persone che comunicano con amici e familiari, mostrano comportamenti e idee più tolleranti, positive e ottimiste, hanno una qualità della vita migliore, il che aumenta la loro longevità. Lo studio ha coinvolto 250 adulti di età compresa tra 95 e 100 anni, concentrandosi sulla relazione tra le loro personalità e la loro genetica. L’analisi della personalità ha rivelato alcuni risultati divertenti: le persone che si percepivano come più positive si sono divertite a parlare molto.
E non sono gli unici ad aver raggiunto questa conclusione. Lo psichiatra spagnolo Luis Rojas Marcos spiega in uno dei suoi libri che le persone che parlano più di 15.000 parole al giorno vivono più a lungo di quelle che parlano di meno. Secondo lui, le persone “parlanti” vivono sentendosi realizzate, sono più sane e godono di una vita più lunga.
È interessante notare che le sue scoperte potrebbero sostenere studi che spiegano perché le donne vivono più a lungo degli uomini, poiché le donne parlano di più a causa dell’alto livello di una proteina nota come “proteina del linguaggio”. Gli scienziati credono che l’alto livello di questa proteina faccia sì che le donne parlino in media 20.000 parole al giorno, mentre gli uomini ne dicono solo circa 7.000. C’è una differenza di 13.000 parole degna di nota che potrebbe avere un impatto.
