Tu e io, giudichiamo gli altri. E loro giudicano noi. Lo facciamo tutti. A volte giudichiamo con intenzioni positive o che non danneggiano. Purtroppo, il nostro giudizio proviene spesso da un luogo negativo, con intenzioni più oscure. Anche se giudichiamo per vari motivi, lo facciamo più spesso quando non conosciamo bene una persona, non ci identifichiamo con il sistema di credenze, i valori o il comportamento di qualcuno, o ci sentiamo in qualche modo minacciati da quella persona. Credo che giudichiamo di più per il primo motivo, poiché la nostra mente desidera semplificare l’elaborazione delle informazioni.
Ho notato che il mio elevato livello di amore per me stesso mi ha aiutato a giudicare molto meno. Inoltre, ora sono più consapevole di quando giudico, perché mi sento minacciato e, una volta consapevole, posso tornare indietro e chiedermi se il mio giudizio iniziale sia vero. Quasi sempre devo pensare che no, solo perché qualcuno è attraente, non significa che sia arrogante. Non dico che dobbiamo tutti imparare a non giudicare gli altri. Forse non è nemmeno possibile farlo a causa del modo in cui siamo connessi come esseri umani. Ma ciò che possiamo imparare è che il mondo ha tutto il diritto di giudicarci. Lasciali fare ciò che vogliono e dire ciò che vogliono. Perché la maggior parte delle volte, i giudizi delle persone riguardano loro, non le persone che giudicano. Io ho il diritto di non preoccuparmi.
Se potessimo imparare ad abbracciarci per come siamo veramente, saremmo così giudicanti nei confronti degli altri? Molto probabilmente no. Non avremmo più bisogno di un motivo per abbattere qualcun altro solo per sollevarci. Questo è solo uno dei tanti motivi per cui l’amore per se stessi è così importante e potente. Se potessimo tutti imparare ad amarci, faremmo del nostro mondo un luogo molto più pieno di compassione e giudicheremmo molto meno.
Smetti di farti influenzare dal giudizio delle persone, perché la maggior parte di questi giudizi è completamente errata e non si basa su nient’altro che su supposizioni infondate.
