Poiché molte persone sono sole quando subiscono un attacco di cuore, senza aiuto, la persona il cui cuore batte in modo irregolare e che inizia a sentirsi svenire ha solo circa 10 secondi prima di perdere conoscenza.
Tuttavia, queste vittime possono aiutarsi tossendo ripetutamente e con energia. Si dovrebbe fare un respiro profondo prima di ogni colpo di tosse, e la tosse deve essere profonda e prolungata, come quando si produce espettorato dal profondo del petto. I respiri profondi portano ossigeno nei polmoni e i movimenti di tosse spremono il cuore e mantengono il sangue in circolazione. La pressione sul cuore aiuta anche a ripristinare il ritmo normale. In questo modo, le vittime degli attacchi di cuore possono arrivare in ospedale.
Un altro buon consiglio è cercare di abbassare la temperatura corporea, posizionando un panno umido sotto le ascelle. Durante l’infarto, respira lentamente, in modo breve e rilassato allo stesso tempo, contando a ritroso da 10 a 1. Una volta che i battiti del cuore sono tornati a un ritmo costante, cerca di rilassarti e di respirare aria fresca, poiché il corpo ha bisogno di molto ossigeno. Durante l’attacco di cuore, il corpo deve essere disteso e le gambe devono essere sollevate.
Se sei alla guida, anche se l’ospedale è vicino, fermati il prima possibile, poiché in qualsiasi momento potresti perdere conoscenza.
Se hai i sintomi specifici di un infarto, prendi un’aspirina da 325 mg, poiché è noto che mantiene il flusso sanguigno e riduce la formazione di coaguli. Invece di ingoiare la compressa, masticala lentamente. Prima di prendere l’aspirina, si consiglia di consultare un medico.
La prima cosa da fare dopo un attacco di cuore è rilassare il corpo, in nessun caso devi fare sforzi fisici o agitarti.
Parla a quante più persone possibile di questo. Potrebbe salvare una vita! Un cardiologo dice che, se tutti coloro che leggono questo lo inviano a 10 persone, possiamo salvare almeno una vita.
Molti ancora non lo sanno…
