Ti senti bloccato emotivamente o sei sopraffatto dalle emozioni e non riesci a trovare soluzione a nulla? Il principio alla base è che le emozioni negative o i traumi di lunga durata fanno sì che alcuni centri energetici del nostro corpo si chiudano. La circolazione energetica in quella zona si indebolisce e a volte si ferma del tutto. Pertanto, lo scopo del trattamento di purificazione energetica è liberare l’energia bloccata e ripristinare un buon flusso di energia nelle aree bloccate e in tutto il corpo in generale. Un bagno con erbe aromatiche ci purifica energeticamente quando ne abbiamo più bisogno.
Ecco alcune regole di base che sono essenziali per aiutarti a ritrovare la tua direzione nella vita.
Sii te stesso.
Spesso cerchiamo di adattarci al modello di ciò che crediamo dovremmo essere. Ma dimentichiamo chi siamo veramente. Se non torni attivamente a te stesso, a chi sei veramente, a tutti i tuoi desideri, sogni e caratteristiche, alle opportunità giuste e alle persone che ti circondano, non puoi essere te stesso.
Una delle formule più efficaci per il deblocco energetico è il perdono.
Il perdono che viene dal profondo del cuore. Il perdono libera le emozioni negative e guarisce l’anima. Quando perdoniamo, accade davvero qualcosa di straordinario, ma con noi stessi, non con chi è perdonato. Ci guarisce, ci carica di energia positiva, ci dà la forza di pregare e di lasciare spazio affinché la guarigione avvenga, recuperando così le parti di noi bloccate nel conflitto e nella non accettazione.
Scopri cosa ti ha energizzato nell’ultimo anno.
Facciamo così tanto in un solo anno. Invece di cercare di stabilire i tuoi obiettivi partendo da sentimenti persi, è più utile riflettere sul tuo percorso al di fuori di essi. Saprai dove andare se sai cosa ti ha realmente acceso come un faro e cosa no. Fai le seguenti domande: Nell’ultimo anno, quali azioni mi hanno fatto sentire più/meno ispirato?; Nell’ultimo anno, quali azioni mi hanno dato la maggiore/minore energia?; Nell’ultimo anno, quando mi sono sentito più/meno orgoglioso di ciò che facevo? Puoi rimanere sorpreso dalle risposte che troverai.
Valuta la tua lista di persone su cui puoi contare.
È importante sapere chi può essere lì per supportarti sia nei momenti di smarrimento che nel tuo piano per piccole azioni intorno a ciò che ti energizza e ti ispira. Tieni questa persona o queste persone vicino a te. Perché tutti abbiamo bisogno l’uno dell’altro.
E concludiamo con una citazione ispiratrice di uno scrittore latino, Publilio Siro, che suona così:
“Preoccupati di più della tua coscienza che dell’opinione degli altri.”
