All’inizio degli anni ’70, National Geographic ha pubblicato una serie di articoli che indagano le affermazioni delle persone longeve in tutto il mondo. Il popolo Hunza, che viveva nella Valle Hunza nel nord del Pakistan e al confine con l’India, era uno di questi gruppi. Sono diventati casi di studio affascinanti della regione unica in cui vivono. La Valle Hunza è una valle fertile che sostiene l’agricoltura e garantisce isolamento dal resto del mondo ed è anche situata a un’altitudine molto elevata. La regione presenta un paesaggio stupendo durante tutto l’anno, e gli abitanti sono di una ospitalità senza pari.
I medici hanno esaminato gli abitanti di questa zona e hanno fatto le migliori ipotesi su quanti anni avessero le persone. Senza concentrarci troppo sull’età massima documentata, la verità davvero straordinaria è che tutti i rapporti sugli Hunza menzionano che la popolazione anziana è in forma, piena di vitalità e praticamente priva di malattie, il che è vero anche oggi.
Il ambiente in cui vivono queste persone è montuoso, e i villaggi sono incredibilmente isolati e costruiti nella roccia. Si nutrono principalmente di piante e cruditè. Questi abitanti Hunza non hanno accesso a una grande quantità di combustibile per cucinare e non ci sono molte animali disponibili nella zona per mangiare, quindi coltivano ciò che possono e si arrangiano. Albicocche, ciliegie, uva, prugne e pesche sono tutte coltivate dagli abitanti Hunza. Inoltre, mangiano una grande quantità di cereali — grano, orzo e miglio.
La maggior parte degli esperti sarebbe d’accordo nel dire che non esiste un singolo segreto per l’incredibile longevità di questo popolo. A differenza di gran parte del resto del mondo, gli abitanti Hunza non vedono l’anzianità come un peso, ma come un’opportunità. L’età conferisce loro status nella loro comunità, grande rispetto e un senso di appartenenza. Anche in età avanzata, rimangono partecipanti attivi nella loro comunità fino alla fine della vita.
Il desiderio di rivelare i segreti dell’immortalità esiste probabilmente da quando l’uomo è consapevole della morte. Ma una lunga vita non è la stessa cosa di una lunga salute. L’accento non dovrebbe essere posto sul vivere di più, ma sul vivere più sani più a lungo. Dopo esami, sono state trovate prove che gli uomini della regione Hunza vivono fino a 120 e persino 140 anni. Mentre gli uomini vivono a lungo, si osserva anche che le donne Hunza possono concepire tra i 60 e i 90 anni – un’affermazione che la maggior parte delle donne considererebbe incredibilmente difficile da credere.
