La preghiera è un modo importante per sperimentare Dio, poiché il credente può comunicare con Lui. Portando i propri problemi a Dio o chiedendo perdono e aiuto, si avvicinano a Lui. I cristiani credono di poter parlare con Dio nella preghiera e sono stati insegnati a pregare dallo stesso Gesù.
La preghiera può portare un senso di presenza spirituale o amorevole e allineamento con Dio, o un’immersione in una coscienza universale. Sentimenti positivi – la preghiera può suscitare sentimenti di gratitudine, compassione, perdono e speranza, tutti associati alla guarigione e al benessere.
Inoltre, la preghiera è uno degli esercizi spirituali più importanti per un credente. Gesù, Figlio di Dio e Signore di tutte le cose, trascorreva intere notti in preghiera mentre viveva sulla terra. La preghiera è potente perché Dio ci comanda di farla ed è un modo per comunicare quotidianamente con Lui.
Se hai offeso qualcuno o qualcuno ti ha offeso e inizi a nominarlo nella preghiera, vedrai che, dopo un po’, l’odio svanisce. Attraverso la preghiera si interrompe l’astio e immediatamente guadagni quella persona e la porti alla comprensione, all’unità. Per questo dice San Massimo: Quando vedrai qualcuno che ti odia o ti tratta ingiustamente, sia con ragione che senza ragione, inizia a nominarlo nella preghiera. Ma non nominarlo affinché gli accada del male, perché allora ricade su di te. Dì così: “Signore, Gesù Cristo, abbi pietà di me peccatore e del mio fratello (tale), perché a causa dei miei peccati si è arrabbiato con me. Perché mio fratello è il mio specchio e vede le mie malvagità.”
Non portiamo odio verso nessuno, sia che quella persona lo meriti perché abbiamo ragione o meno, l’odio non è buono per l’anima. L’odio, sia che sia diretto verso l’interno o verso l’esterno, crea uno stato d’animo distruttivo che devasta la tua salute fisica e il tuo benessere emotivo. E come un carbone ardente, prima ti liberi di questa emozione tossica, meno danni può fare e più sarai sano e felice.
