Tra i rimedi praticati in passato, sono rimasti anche quelli con il rafano. I nostri nonni e bisnonni utilizzavano sia la radice che le foglie a scopo medicinale. Pochi sanno che il rafano appartiene alla stessa famiglia della verza e del broccolo (famiglia Brassicaceae).
Quali proprietà ha il rafano.
Questa pianta riscalda tutto il corpo e aiuta a ripristinarlo. Ha effetti stimolanti. Elimina il raffreddore e le congestioni. La sua azione si concentra in particolare sul sistema respiratorio e sul sistema digestivo.
Il rafano contiene glucosinolati, tra cui spicca la sinigrina. Questa sostanza si scompone in isotiocianato di allile, un composto pungente o piccante, con forti effetti stimolanti.
I glucosinolati sono ricchi di zolfo, che a sua volta ha un’azione antibiotica. Per questo motivo, il rafano è utile nelle infezioni accompagnate da stati congestivi. Inoltre, questi composti hanno un’azione diretta sulla ghiandola tiroidea. Più precisamente, ne riducono la funzione, il che è benefico in caso di ipertiroidismo. Tuttavia, le persone con ipotiroidismo dovrebbero evitare il rafano.
In quali malattie aiuta il rafano?
Grazie al rafano, si stimola la vasodilatazione e si aumenta il flusso sanguigno sulla superficie della pelle quando viene applicato esternamente. Somministrato internamente, i composti volatili del rafano funzionano come decongestionanti e stimolanti dei processi digestivi.
Affezioni gastrointestinali
Gli oli volatili del rafano hanno effetti antisettici. Combattono le infezioni e aiutano a eliminare le tossine accumulate nel tratto digestivo. Il consumo di rafano può eliminare la congestione intestinale. È utile anche contro la sovrappopolazione di batteri e funghi.
inappetenza
diarrea
flatulenza
indigestione
infiammazioni addominali
gastroenterite
candidosi intestinale
disbiosi intestinale (disturbo della flora batterica intestinale benefica)
Affezioni respiratorie
Grazie alla sua azione stimolante, il rafano aiuta a risolvere i problemi di circolazione sanguigna e a eliminare l’eccesso di muco. Il rafano è utile ovunque ci sia un’ostruzione o una congestione. Ma soprattutto a livello respiratorio, digestivo e urinario. Aiuta a rimuoverli tramite espettorazione o urina.
Affezioni muscolo-scheletriche.
Il rafano può aiutare a eliminare le ostruzioni a livello dei reni e del tratto urinario:
ostruzioni urinarie
disuria (difficoltà, dolori durante la minzione)
anuria (assenza di urina)
calcoli urinari
Infezioni
Non da ultimo, il rafano può essere utile in diversi tipi di infezioni:
ferite infette
parassiti intestinali
intossicazioni alimentari
virus dell’influenza
bronchite
nefrite
cistite
Rimedi popolari con rafano.
Questi rimedi popolari con rafano sono raccomandati dal sacerdote Iov Burlacu di Neamț.
Cataplasma di rafano.
Il padre Iov dice che la cataplasma di rafano è buona per i dolori, mal di testa e raffreddore. Il rafano viene grattugiato e mescolato bene con un po’ di farina. La pasta viene stesa tra due panni puliti e applicata sulla zona colpita da dolori. Oppure si mette sulla nuca per mal di testa o raffreddore.
Si lascia agire per 15-30 minuti. Se si avvertono bruciori o irritazioni, si rimuove. Anche le foglie di rafano alleviano il mal di testa se messe sulla nuca.
Sciroppo di rafano con effetti tonici.
Le persone malaticce e indebolite possono bere sciroppo di rafano. Si mettono 200 g di rafano grattugiato a macerare in 400 ml di vino bianco. Si aggiungono anche 5 g di cannella. Poi si fa bollire il composto per 3 ore e si filtra. Nel sciroppo ottenuto si aggiungono 500 g di sciroppo di zucchero (o miele). Si somministrano 2 cucchiai di sciroppo al giorno.
Succo di rafano.
Il succo ottenuto dalle foglie di rafano spremute aiuta a purificare il sangue. È buono anche per i dolori reumatici e la pesantezza nel petto. Si prendono 2-3 cucchiai al giorno.
