La terapeuta Maria Treben afferma in molti dei suoi libri che il tè di timo ha un effetto tonico ed energizzante che può essere consumato al mattino, al posto del caffè con caffeina. Sempre più persone hanno iniziato a bere tè più frequentemente, poiché hanno realizzato che hanno numerosi benefici per la salute. Il tè di timo è una meraviglia per l’organismo e possiede molte proprietà straordinarie, che sono meno conosciute.
Il timo è una spezia molto ricca di nutrienti. Contiene buone quantità di vitamina C, rame, calcio, acido folico, fosforo, potassio, vitamina B6 e zinco. Ha una varietà di antiossidanti importanti. È stato scientificamente dimostrato che un consumo regolare di timo può proteggere gli organi dalle seguenti patologie e alleviare significativamente i sintomi delle stesse:
Bronchite acuta e cronica;
Mal di gola;
Tosse;
Artrite;
Asma;
Infiammazioni;
Infezioni;
Gengivite.
Come preparare correttamente il tè di timo?
Metti 250 ml di acqua a bollire, e quando inizia a bollire, aggiungi un cucchiaio di foglie di timo. Lascialo bollire per 5-10 minuti, poi lascialo in infusione per altri 10 minuti. Filtra l’infusione e consuma. Se desideri cambiare il sapore, puoi aggiungere un po’ di miele e succo di limone.
Il tè di timo è un disinfettante naturale per ridurre le infiammazioni, le afte o le ulcere buccali, ma anche per disinfettare l’area problematica, poiché possiede proprietà antisettiche.
Calma i problemi respiratori.
Una tazza di tè di timo stimola le funzioni polmonari e libera le vie respiratorie. I sintomi delle bronchiti acute o croniche, delle virosi respiratorie e della tosse possono essere ridotti grazie a questa pianta, grazie ai suoi potenti effetti antibiotici e antimicotici.
Il consumo di timo migliora la digestione.
Le qualità antisettiche del timo lo raccomandano per i problemi digestivi. Il timo è un diuretico eccellente e di grande aiuto per le persone con una digestione lenta. Le coliti, le enterocoliti, gli spasmi digestivi o il gonfiore possono essere tenuti sotto controllo sia con il tè che con la tintura di timo.
Il timo è diuretico e riduce la ritenzione idrica.
La ritenzione idrica o l’edema si verifica quando il fluido in eccesso non viene eliminato dai tessuti del corpo, inclusa la pelle. Questo problema si attiva generalmente come reazione del corpo a temperature elevate o a un consumo eccessivo di sale. Il tè di timo aumenta la minzione e aiuta a eliminare l’eccesso di acqua, sali e tossine. Inoltre, aiuta a ridurre il peso corporeo, i grassi e abbassa la pressione sanguigna.
