Le malattie oncologiche sono state a lungo la piaga di questo secolo. Più di 200 tipi di cancro uccidono oltre 8 milioni di persone all’anno. Allo stesso tempo, l’Organizzazione Mondiale della Sanità prevede un aumento del numero di casi di cancro nei prossimi 20 anni del 70%.
Consigli semplici per la salute
Dicci “NO!”:
1.Olio raffinato
2.Latte di origine animale, tranne quello fatto in casa
3.Bulbi alimentari di tipo vegetale
4.Bevande gassate
5.Forni a microonde
6.Mammografie prima della gravidanza, tranne gli ecografi.
7.Lingerie troppo stretta (reggiseni)
8.Alcol
9.Alimenti surgelati
10.Acqua dal frigorifero in bottiglie di plastica.
11.Pillole anticoncezionali.
12.Deodoranti (particolarmente pericolosi se usati dopo la rasatura).
13.Zucchero in qualsiasi forma (le cellule cancerose si nutrono principalmente di zucchero).
Dicci “SÌ!”:
1.Ortaggi
2.Miele con moderazione al posto dello zucchero
3.Proteine vegetali (fagioli al posto della carne)
4.Due bicchieri d’acqua a stomaco vuoto prima di lavarsi i denti.
5.Alimenti caldi, non bollenti
6.Succo anticancro: Aloe Vera, zenzero + prezzemolo + sedano + cuore di un ananas, mescolare e bere a stomaco vuoto.
7.Carote crude o cotte o succo fresco di carote ogni giorno.
E alcune raccomandazioni
Non bere tè in bicchieri di plastica. Non mangiare nulla di caldo da un sacchetto di carta o plastica (ad esempio patatine fritte).
Quando il materiale plastico è esposto al calore, si rilasciano composti chimici che possono causare gravi malattie.
Evita di consumare Coca-Cola dopo aver mangiato ananas come dessert. Non mescolare il succo di ananas con la cola.
Non prendere i farmaci con acqua fredda dal frigorifero.
Non mangiare cibi pesanti dopo le 17:00.
Bevi più acqua al mattino, meno la sera.
Non sdraiarti subito dopo aver mangiato cibo o preso farmaci.
