Alexandru-Vladimir Ciurea è un medico neurochirurgo romeno. In segno di apprezzamento per l’eccezionale professionalità dimostrata nel corso del tempo al servizio della salvezza di vite umane, per il contributo personale alla formazione e all’istruzione delle nuove generazioni di professionisti nel campo della neurochirurgia, il Presidente della Romania Klaus Iohannis gli ha conferito l’Ordine Nazionale “Stella della Romania” in grado di Cavaliere.
Dr. Vlad Ciurea raccomanda a tutti un tè accessibile, che si trova sia nelle erboristerie che sugli scaffali dei negozi. Si tratta del tè verde. Questo è meraviglioso per il cervello. Tuttavia, nessuno deve berlo in eccesso e deve consumarlo, non zuccherato, senza zucchero.
“Il tè verde è dimostrato che è meraviglioso per il cervello. Altro! Si sente molto bene. Il caffè fa molto bene. Non in eccesso, perché si tratta di cuore. Ma il caffè dipende dalle persone. Voltaire beveva 40 caffè al giorno. Certo, erano forse più piccoli. Balzac, una caraffa di caffè caldo durante la notte”, ha aggiunto lo specialista.
Il tè verde contiene caffeina e un amminoacido, L-teanina, che può attraversare la barriera emato-encefalica. La L-teanina aumenta l’attività del neurotrasmettitore inibitore GABA, il che ha effetti di contrasto all’ansia. Inoltre, aumenta la dopamina e la produzione di onde alfa nel cervello. Oltre a stimolare il livello di energia e la capacità di attenzione, il tè verde può contribuire anche al miglioramento delle funzioni cerebrali. Oltre a queste proprietà, si sa che il tè verde ha anche proprietà antiossidanti. Contiene anche vitamina E, che rallenta il processo di invecchiamento.
Il tè verde è raccomandato anche in molte diete. Tuttavia, il tè verde non ha effetti rapidi e miracolosi, essendo solo un valido aiuto, in aggiunta a una dieta equilibrata, all’esercizio fisico e al consumo di acqua.
Il modo più comune di consumare il tè verde è sotto forma di infusione. Una tazza di tè al giorno dovrebbe essere sufficiente per la salute del cervello e dell’intero organismo. Tuttavia, prima di iniziare a consumare tè verde, è comunque necessario chiedere il parere del proprio medico, poiché non sono conosciute sufficienti reazioni avverse, ma potrebbe interferire con alcuni farmaci o problemi di salute.
