Alcune patologie della colonna vertebrale possono causare vere e proprie malattie nell’organismo. Il mal di schiena è un motivo comune per l’assenza dal lavoro e per la ricerca di un trattamento medico. Può essere scomodo e debilitante. Può derivare da infortuni, attività sportive intense e alcune condizioni mediche. I dolori alla schiena possono colpire persone di qualsiasi età, per vari motivi. Con l’avanzare dell’età, le probabilità di sviluppare patologie della colonna aumentano, a causa di fattori come la professione precedente e la malattia degenerativa del disco.
Una serie di problemi strutturali possono anche portare a dolori alla schiena.
Dischi rotti: Ogni vertebra della colonna vertebrale è ammortizzata da dischi. Se un disco si rompe, ci sarà una maggiore pressione su un nervo, causando dolori alla schiena.
Dischi gonfi: Allo stesso modo dei dischi rotti, un disco protruso può portare a una maggiore pressione su un nervo.
Sciatica: un dolore acuto e lancinante che attraversa i glutei e la parte posteriore della gamba, causato da un disco protruso o erniato che preme su un nervo.
Artrite: L’osteoartrite può causare problemi alle articolazioni a livello dell’anca, della parte bassa della schiena e in altre aree. In alcuni casi, lo spazio attorno al midollo spinale si restringe. Questo è noto come stenosi spinale.
Curvatura anomala della colonna vertebrale: se la colonna vertebrale si curva in modo insolito, possono insorgere dolori alla schiena. Un esempio è la scoliosi, in cui la colonna vertebrale si curva lateralmente.
Osteoporosi: Le ossa, comprese le vertebre della colonna vertebrale, diventano fragili e porose, rendendo più probabili le fratture da compressione.
Problemi renali: I calcoli renali o le infezioni renali possono causare dolori alla schiena.
Troubles causati da lesioni ai nervi spinali cervicali sono molteplici:
Sensazioni di affaticamento; Vertigini; Mal di testa e emicranie; Disturbi della vista e ronzii nelle orecchie; Dolori nei seni; Dolori nella zona del collo e delle spalle; Tosse secca; Intorpidimento delle braccia; Dolori nelle dita e intorpidimento delle stesse; Disturbi cardiaci; Nausea; Ansia.
Le lesioni alla colonna possono produrre i seguenti effetti:
Dolori agli arti; Mal di schiena; Colite; Costipazione; Disturbi mestruali; Patologie della cistifellea; Gonfiore; e molti altri.
Dopo qualsiasi periodo di inattività prolungata, è consigliato un regime di esercizi a basso impatto. Camminare, nuotare o pedalare su una bicicletta stazionaria per 30 minuti al giorno può aumentare la forza muscolare e la flessibilità. Lo yoga può anche aiutare a stirare e rafforzare i muscoli e migliorare la postura. Consultare un medico per un elenco di esercizi adeguati in base all’età, specificamente mirati a rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena e dell’addome.
