Molti di noi possono ricordare i piacevoli ricordi della nostra infanzia quando trovavamo modi creativi per giocare con il fango. Possiamo anche ricordare come i nostri genitori ci rimproveravano quando ci sporcavamo. Ma, per essere onesti, quei genitori sapevano già che i loro figli dovevano sporcarsi. Diciamo solo che sporcarsi è divertente! Spiegheremo di seguito le ragioni scientifiche per cui i bambini che giocano nella sabbia e nel fango crescono più forti e più sani.
Molti bambini oggi sono disconnessi dalla natura.
È normale che i genitori siano preoccupati per l’igiene e la sicurezza dei loro figli. Alcuni preferirebbero farli giocare in casa piuttosto che in spazi aperti. Basandosi su questo, l’autore Richard Louv ha intervistato circa 3.000 famiglie e, dopo diverse conversazioni con i bambini, ha concluso che molti non vogliono giocare all’aperto al giorno d’oggi. Preferiscono stare a casa, distratti dalla tecnologia. “I nostri bambini e i bambini dei nostri bambini sono le generazioni più distaccate dalla natura nella storia”, afferma con preoccupazione.
Un po’ di sporcizia non ha mai fatto male a nessuno.
Molti pediatri insistono sul fatto che i bambini devono essere a contatto con i microorganismi presenti nel suolo e nell’erba per aiutare lo sviluppo corretto del loro sistema immunitario. Pulire dopo una brutta macchia può essere un fastidio, ma trovare un compromesso tra divertimento ed eccesso è qualcosa su cui i genitori devono iniziare a riflettere. Questi tipi di giochi poco igienici sono necessari. Entrare in contatto con questo tipo di batteri supporta lo sviluppo corretto del sistema immunitario nei bambini. In questo modo, in futuro, saranno in grado di proteggersi meglio e difendersi da malattie e allergie. Inoltre, le attività all’aperto incoraggiano la creatività, riducono lo stress e la depressione e consentono uno sviluppo cognitivo più ampio.
Lo stesso vale per gli animali domestici.
Secondo uno studio pubblicato nel Journal of Allergy and Clinical Immunology, i bambini che vivono e crescono con animali domestici come cani e gatti fin da piccoli sono meno inclini a sviluppare allergie. Questi bambini vivono tra livelli costanti di endotossine, un tipo di batteri presenti nella polvere e nell’ambiente, il che porta a un rafforzamento del loro sistema immunitario.
Questo è il modo in cui funziona il nostro sistema immunitario.
Il sistema immunitario è ciò che protegge infine le persone dagli invasori esterni, come germi e batteri, che potrebbero minacciare la loro salute. Questo avviene attraverso la rilevazione di sostanze che possono generare malattie e infezioni e poi combatte contro di esse. Ma affinché questo attacco abbia successo, il sistema deve adattarsi ai microorganismi esterni. Man mano che i bambini crescono, iniziano a diventare più resistenti a determinati germi. Questo accade perché sono già stati esposti, e il loro sistema immunitario conosce già gli invasori e come attaccarli.
Le conseguenze di tenere i bambini lontani dagli spazi aperti.
Senza entrare in contatto con microorganismi, il sistema immunitario diventa più vulnerabile a sostanze che non dovrebbero essere patologiche, come il polline o il pelo degli animali, che portano i bambini a sviluppare allergie. Privare i bambini dell’interazione con la natura limita lo sviluppo della loro creatività. I bambini che non sono a contatto con il loro ambiente non hanno stimoli fisici e non hanno esperienze dirette su cui costruire. Inoltre, l’attività fisica in cui i bambini si impegnano mentre sono all’aperto è una precauzione sana contro l’obesità. Infatti, l’obesità colpisce gran parte della popolazione infantile a causa del tempo trascorso in spazi chiusi, come stare in casa con il naso incollato a un tablet o a un telefono. Per questo motivo, la mancanza di tempo per giocare all’aperto rappresenta un rischio per la loro salute psicofisica.
